نصائح غذائية لزيادة عضلات الأكس

نصائح غذائية لزيادة عضلات الأكس

من أجل تطوير عضلات الأكسجين , يُقدم اتباع اتجاه غذائية مناسبة. يرجى التركيز على المواد الغنية بِبروتينات, يُفضل تجنب الغذاء الجاهزة , الغذاء المفرطة في السكر. إدراج كمياتكافية من الخضروات , ال

read more